Skocz do zawartości
Drodzy Rowerzyści!
Fundacja Ewy Błaszczyk 'A kogo?' pilnie poszukuje dwóch rowerów, najlepiej damek, dla rodziców/opiekunów pacjentów kliniki 'Budzik' - Warszawia - Międzylesie, przy Centrum Zdrowia Dziecka.
Po więcej szczegółów odsyłamy na oficjalną stronie www oraz fanpage FB.
artSt

[Wrocław] szkolenia techniki jazdy MTB

Rekomendowane odpowiedzi

artSt
Cześć
 
Dla osób, które nie mogły uczestniczyć w pierwszym spotkaniu organizuję "dogrywkę" 20. sierpnia, abyście mogli wziąć udział w kolejnych treningach. Spotykamy się o 18.15 na skrzyżowaniu Hallera i Odkrywców, a ćwiczyć będziemy w Parku Grabiszyńskim. Kolejne treningi we wtorki o 18.15 w Lasku Osobowickim, zaczynając od 21 sierpnia.

Na szkoleniu poćwiczycie nad swoją pozycją na rowerze, techniką jazdy w zakrętach. Na koniec jazda krótkim singlem z przeszkodami, aby nauczyć się wykorzystywać te umiejętności w praktyce. To podstawy konieczne do pokonywania trudniejszych przeszkód na kolejnych zajęciach.
 
 
Pozdrawiam,
Artur

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

  • Podobna zawartość

    • wojtazs
      Przez wojtazs
      Sprzedam rower UNIBIKE Crossfire GTS rocznik 2013. Jestem pierwszym właścicielem i jedynym użytkownikiem. Przebieg ok. 15000 km, posiadam kartę gwarancyjną i dowód zakupu. Rower jest zadbany, na bieżąco serwisowany.

      Na rower wystawiam fakturę VAT 23% - można wliczyć w koszty jeśli prowadzisz firmę i np. dojeżdżasz rowerem do klienta.

      Dokładam gratis w komplecie:
      - licznik Sigma 16.12 z czujnikiem kadencji
      - błotniki SKS kupione jesienią 2017
      - koszyk na bidon
      - zapasową dętkę i hak przerzutki 

      Widelec został wymieniony na SR Suntour NVX z płynną regulacją i blokadą, przerzutka tylna wymieniona na Shimano Deore. Mam również bagażnik i sakwy - jeśli jesteś zainteresowany dogadamy się na miejscu

      Specyfikacja:

      Kolor: CZARNO-GRAFITOWY
      Rama: 19", 700C / ALU 6061 
      Widelec: SR SUNTOUR NVX z regulacją naprężenia wstępnego i zakresu tłumienia / SKOK 75MM
      Komplet sterowy: AHEAD FSA NO.10 / 1-1/8" / WEWNĘTRZNY

      Kierownica: UNO GRADE 1.0 / RISER / 31.8MM
      Chwyty: HERRMANS / DOUBLE DENSITY
      Wspornik kierownicy: UNO GRADE COMFORT / REGULOWANY / 31.8MM
      Wspornik siodła: SATORI HARMONY / AMORTYZOWANY
      Siodło: SELLE ROYAL FRECCIA / ROYAL GEL (ma 2 pęknięcia, które w żadnym stopniu nie wpływają na komfort jazdy)
      Pedały: VP / ALUMINIOWY KORPUS I RAMKA
      Podpórka: Atranvelo

      Manetki: SHIMANO ALTUS M310
      Przerzutka przednia: SHIMANO ACERA M360
      Przerzutka tylna: SHIMANO DEORE
      Hamulce: SHIMANO ACERA M422
      Dźwignie hamulca: SHIMANO ALIVIO M421
      Kaseta / Wolnobieg: SHIMANO ALTUS HG51-8 / 11-31T (8-biegów)
      Łańcuch: SRAM PC-870

      Mechanizm korbowy: SHIMANO ACERA M361 / 48X38X28T
      Środek Suportu: TH / 7420ST-S / ŁOŻYSKA MASZYNOWE / PODWÓJNE USZCZELNIENIE

      Opona przód: Schwalbe Tyrago 28X1.40 (do wymiany w ciągu najbliższych m-cy)
      Opona tył: Schwalbe Land Cruiser Plus 28X1.40 (jak nowa, kupiona latem 2017)
      Dętki: Schwalbe AV

      Rower świetnie nadaje się do jazdy po szosach i lekkim terenie, dzięki szerokiemu zakresowi przełożeń jest uniwersalny i daje wielką radość z jazdy, nawet na długich dystansach. Pozdrawiam i zapraszam do zakupu!
      Cena: 790 zł
      Tel.: 888 214 003
      Więcej zdjęć tutaj:
      http://allegro.pl/rower-crossowy-unibike-crossfire-gts-gratisy-i7381146921.html
      Lokalizacja: Kiełczów k./Wrocławia

    • DominikM
      Przez DominikM
      Witam,
       
      dosłownie przed chwilą sprzed siedziby firmy w której pracuje moja dziewczyna (na 4 piętrze !!) skradziono jej rower przypięty do balustrady.
       
      Pozostałe zdjęcia :
      https://www.forumrowerowe.org/garage/vehicle/7581-giant-nrs-4/
       
      Rower w wersji full custom :
      Rama : Giant NRS 4 rozmiar M 16,5" - nr GB574687
      Amortyzator : Biały Manitou R7 R-SEVEN - nr HB1059207
      Koła : DT SWISS 350 (niebieskie piasty) z prostymi szprychami na obręczach XR350
       
      Zgłoszone na policję i postaram się dobrze udostępnić w sieci, jak tylko dostanę nagrania z monitoringu także udostępnię.
       
      pozdrawiam i dziękuję za ew. udostępnienie i uwagę.
       
      Dominik Mirowski

    • artSt
      Przez artSt
      Cześć
      Ruszam z drugim sezonem szkoleń z techniki jazdy MTB!
      Jeżeli chcecie jeździć szybciej, bezpieczniej i mieć z tego większą frajdę, to są to zajęcia dla Ciebie!
      Więcej informacji na stronie http://sports-hacker.pl/treningi-techniki-jazdy/
      W razie pytań piszcie. Pozdro!
    • artSt
      Przez artSt
      hej!
      Mieszkam od niedawna na Popowicach. Gdzie mogę zrobić trening rowerowy, żeby nie było po drodze sygnalizacji, skrzyżowań na których będę musiał się zatrzymywać i nie za dużo aut?
×