Skocz do zawartości

[Trainerroad] Plan Treningowy


HarveyDent

Rekomendowane odpowiedzi

Przed następnym sezonem chciałbym porządnie przygotować się do startów i "przejść" cały plan treningowy w TR. Mam mały dylemat.
Cały plan jest strasznie długi (12 tygodni bazy + 8 budowania + 8 specjalizacji)
 
tr_plan.jpg
 
Zakładając że zacznę w ostatnim tygodniu października br to skończył bym w połowie maja :/
Ostatni start w tym roku to koniec września a pierwszy w przyszłym będzie gdzieś pod koniec kwietnia, czyli gdzieś w połowie ostatniego bloku specjalizacji.
 
Jak to ugryźć ? Odpuścić pierwsze 6 tygodni bazy (to będzie mój 3 rok startowy, 4 treningowy w ogóle ) i "przesunąć" wszystko w górę ? 
Wszelkie sugestie mile widziane.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...