Skocz do zawartości

Temat został przeniesiony do archiwum

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

mrosporek

[wzmocnienie kolana] suplement

Rekomendowane odpowiedzi

renatah

Ja to przeważnie na ból mięśni czy stawów stosuje taki krem dip hot rozgrzewający . Łagodzi ból i przynosi ulgę. A jak mam trening to stosuje go również przed i po wysiłku i zawsze pomaga.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
Szprycha23

Aby stawy służyły nam przez długie lata, warto przede wszystkim dbać o prawidłowa wagę, a także wykonywać ćwiczenia rozciągające (już kilka minut ćwiczeń dziennie daje nieocenione efekty). Gdzieś czytałam też, że poza kolagenem pomocne są kwasy Omega-3. Na szczęście dziś osoby, które cierpią na artrozę, nie muszą przyjmować leków wpływających negatywnie na żołądek (niektóre z nich, długo zażywane, prowadzą do wrzodów). Więcej na ten temat możecie poczytać tu: http://www.biomedical.pl/aktywnosc-fizyczna/sport-dbajcie-o-swoje-stawy-1823.html :)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.

×