Skocz do zawartości

[Szosa] Pochwal się swoją szosą


Rekomendowane odpowiedzi

46 minut temu, siwymariusz napisał:

No macie problemy , a może mu tak pasuje i jest dobrze.

Jak będzie zsuwał się to se naprostuje.

ale tu nie chodzi o to jak on jeździ bo wszyscy już od dawna mają to gdzieś, po prostu swoje teorie podparte wyłącznie własnymi doświadczeniami chce przedstawiać jako "prawdy objawione", zupełnie jak w temacie platformy vs zatrzaski

Zresztą popatrz na te rowery i pomyśl czy o tyle za duże sprzęty da się w ogóle inaczej ustawić dla króciaka😁

  • +1 pomógł 1
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
2 godziny temu, Mihau_ napisał:

ale tu nie chodzi o to jak on jeździ bo wszyscy już od dawna mają to gdzieś, po prostu swoje teorie podparte wyłącznie własnymi doświadczeniami chce przedstawiać jako "prawdy objawione", zupełnie jak w temacie platformy vs zatrzaski

https://osf.io/a7c9q/download/?format=pdf

https://www.sportsperformancebulletin.com/endurance-injuries-and-health/cyclists-know-your-place/

Israeli researchers found that tilting the saddle angle downwards by 10° to 15° increased the pelvic angle and decreased the forces at the lumbar spine and pelvis(5). When tested on 40 cyclists in the field over a 6-month period, the downwards tilting saddle position resulted in a significant drop in the incidence of back pain. Moreover, those who were still experiencing pain reported a significantly decreased incidence and intensity of pain. Although back pain often resolves in time anyway, these results are more significant because fluoroscopy scans of the cyclists also showed that tilting the seat angle by 10-15 degrees increased the pelvic angle, and decreased the forces at the lumbar spine and pelvis.

Edytowane przez marvelo
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@marvelo ale tu chyba nikt nie kwestionuje tego, że siodło z nosem w dół nawet bardzo w dół ma w konkretnych przypadkach uzasadnienie, nawet od dawna siodła są tak robione że masz podniesione oparcie i opuszczony nos. Wiadomo też że ludzie mają różne tyłki, różnej długości nogi, różną pozycję przyjmują. To w ogóle nie jest kwestią sporną. No ale kolego, jak ma się koleżka siedzący na TT-ce do tego roweru który Ty pokazujesz na swoich zdjęciach? Ktoś leży poziomo na rowerze czasowym to mu siodło się będzie wbijać w przyrodzenie - no to oczywistym jest że musi mieć albo nos w dół albo siodło profilowane tak żeby było wygodnie. Jak się przyjrzysz rowerom z tych analiz na które się powołujesz to nos siodła owszem jest w dół bo celuje pi razy oko w miejsce oparcia dłoni. Ale co to ma wspólnego z tą Twoją poziomicą i tą damką?

Któryś z tych kolarzy jest zadem wołowym i "nie potrafi w rower"? :

 

bernal.png

Egan

sagan.png

Peter

pogacar.png

Tadej

roglic.png

Primoz

 

Edytowane przez abdesign
  • +1 pomógł 1
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dziwny podwątek. A już pomysł z używaniem poziomicy do ustawienia siodełka - kosmiczny. Ma być wygodnie, podpierac tam gdzie trzeba, nie uwierać tam gdzie nie trzeba. 

I tak, siodełko oczywiście służy do siedzenia. Przez zdecydowaną większość czasu.

A jak się je ustawia ? Na początek na oko a potem delikatnymi korektami o kawałek obrotu śruby. Jedną minimalnie odkręcamy, drugą dokręcamy (przy konstrukcji jarzma na 2 śruby)

Edytowane przez wkg
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
10 godzin temu, abdesign napisał:

No ale kolego, jak ma się koleżka siedzący na TT-ce do tego roweru który Ty pokazujesz na swoich zdjęciach? Ktoś leży poziomo na rowerze czasowym to mu siodło się będzie wbijać w przyrodzenie - no to oczywistym jest że musi mieć albo nos w dół albo siodło profilowane tak żeby było wygodnie.

A co ma wspólnego moja "damka" z tą damką?

ERGONOMICALLY ADJUSTING YOUR BICYCLE - Ergotec

U mnie kierownica jest tylko minimalnie powyżej siodła, a odległość jego czubka od środka kierownicy wynosi 55.5 cm (przy wzroście 170 cm). Do tego dochodzą długie rogi. Zapewniam Cię, że potrafię przyjąć na tej swojej "damce" pozycję aero (i bardzo często z niej korzystam), przy której poziomo ustawione siodło będzie się wbijać w przyrodzenie.  

Sama wysokość kierownicy to nie wszystko, bo pozycja możliwa do uzyskania w równej mierze zależy od odległości kierownicy od siodła. Może jestem nieproporcjonalny (krótkie nogi, długi tułów), bo lubię długie ramy i/lub długie mostki. Nie jestem też już młodzieniaszkiem o gibkości kota, mam problemy z kręgosłupem l/s (dyskopatia) i takie ustawienie siodła pozwala mi jeździć rowerem z akceptowalną wygodą i przy dość pochylonej pozycji (jakkolwiek nierealne Ci się to wydaje, tak, nawet na damce). 

  

Edytowane przez marvelo
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Zostaje mi tylko wrzucenie zdjecia mojego mieszczucha. Specjalnie z zasłonietym siodelkiem żeby skończyć offtop ;) przynajmniej jest rowerem szosowym i pasuje do tematu.

 

received_2983030448602339.jpeg

Edyta: przykro mi @marvelo ale to chyba jedyne zdjęcie szosowego roweru jakie mam w telefonie, (na dodatek bardzo stare) na którym nie widać siodełka... musisz się pogodzić z tym że rozwiesiłem kiedyś na nim "pranie";)

Edytowane przez abdesign
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Miały być rowery, a nie wieszaki na ubrania.

W dniu 30.08.2021 o 18:44, abdesign napisał:

Szczerze to chciałbym zrozumieć nie to po co się opuszcza dziób siodła bo to rozumiem. Tylko po co się to robi w przypadku kiedy kierownica jest wyżej i za diabły nie da się na rowerze "położyć". O to mi wytlumacz. 

Właśnie wytłumaczyłem.

W dniu 29.08.2021 o 15:43, Mihau_ napisał:

"Kto mi zabroni, wielkiemu chłopowi 170 cm jeździc na ramie L?"

Dla chcącego nic trudnego. Przez ładnych parę lat jeździłem na takim rowerze (rama 57 cm, mostek chyba 60 mm):

 

DSCF3165.JPG

Siodełko (Selle Italia) miało wyraźnie podniesiony tył i w tym przypadku aż tak bardzo go nie pochylałem. Klamkomanetki Alivio były zamontowane na stalowym baranku z Rometa o średnicy 22.2 mm i dawały wygodę obsługi z dolnego chwytu, gdzie spędzałem większość czasu.

Edytowane przez marvelo
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trudno na nie jeździć na dolnym chwycie skoro masz go na takiej wysokości (względem siodła) jak wszyscy górny 

E: to teraz popatrz jak wygląda rower 575 poziomo (570 pion, 175 ht), który odpowiada wymiarom właściciela

 

IMG_20210822_143953.jpg

Edytowane przez Mihau_
  • +1 pomógł 2
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
  • 2 tygodnie później...
  • 3 tygodnie później...

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...