Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 182 tematów w tym forum

  1. [kolano] uraz

    dodany przez Blizzard,
    • 1 odpowiedź
    • 918 wyświetleń

  3. [Orteza nadgarstka] Wybór właściwej

    dodany przez GZA20,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  4. [Trening] co daje?

    dodany przez Freeze,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  6. [tętno] jakie najlepsze? 1 2

    dodany przez Gość mongiiii,
    • 26 odpowiedzi
    • 29tys. wyświetleń

  7. [ból] rąk

    dodany przez Sixer,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  8. [hemoglobina] Kilka pytań z nią związanych

    dodany przez nikodem,
    • 7 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  9. [kolana]ból Czyżby To Były Bloki?

    dodany przez baksik22,
    • 1 odpowiedź
    • 4,6tys. wyświetleń

  10. [trening] zaangażowanie mięśni

    dodany przez rObO87,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  11. [bolące kolana] nowa rama i bolą strasznie kolana 1 2

    dodany przez jacekkoz,
    • 28 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  12. [bieganie] jak? 1 2

    dodany przez rObO87,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  13. [Napoje]Picie. 1 2 3 4 5

    dodany przez Orion50,
    • 123 odpowiedzi
    • 15,9tys. wyświetleń

  14. [trening przed jazdą] Jaki?

    dodany przez MaciekBora,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [instrukcja] Pulsometry Polar

    dodany przez bikergonia,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  17. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    dodany przez Malandato,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  18. [picie w zime]

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  19. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  20. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    dodany przez myszon7,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    dodany przez myszon7,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [suplementy] Biosterol

    dodany przez Maras 79,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [pulsometr] 1. jazda, ocena wyników 1 2 3

    dodany przez rObO87,
    • 71 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  24. [specyfiki Czego używacie do rozgrzewania mięśni?

    dodany przez MKS,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [drętwienie w palcach] co na to poradzić

    dodany przez crash_dg,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  26. [ból] głowy.

    dodany przez duchwg,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  27. [plecy] Troche bola...:)

    dodany przez mewes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...