Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 183 tematów w tym forum

  1. [trenażer] Trenażer do gravela NS RAG+1

    dodany przez RRFD41,
    • 2 odpowiedzi
    • 477 wyświetleń

  3. [Strava -> Garmin Connect] Przeniesienie aktywności z Strava do Garmin Connect

    dodany przez Clover93,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [Trenażer] elite novo force - jak zamontować rower?

    dodany przez danon1973,
    • 6 odpowiedzi
    • 737 wyświetleń

  5. [Trenażer] Elite Suito dziwne odgłosy

    dodany przez Pulse,
    • 0 odpowiedzi
    • 644 wyświetleń

  6. [podjazdy,mtb] Miejsce z dobrym dojazdem z Warszawy

    dodany przez mihaaau,
    • 2 odpowiedzi
    • 446 wyświetleń

  7. [Trenażer] zakup zestawu trenażer + dedykowany rower

    dodany przez traczu81,
    • 2 odpowiedzi
    • 478 wyświetleń

  8. [zwift] trenażer smart czy opaska

    dodany przez torad,
    • 6 odpowiedzi
    • 614 wyświetleń

  9. [Trenażer] Pomoc w wyborze

    dodany przez cursarius,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  10. [Pozycja] Niewygoda i ból ramion 1 2

    dodany przez adrianoz,
    • 28 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [Trening] Początki amatorki

    dodany przez Bonsai,
    • 15 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  12. [Pozycja na rowerze] Czy dobra wyjściowa pozycja do ewentualnych korekt - pierwsza szosa

    dodany przez odyniec,
    • 15 odpowiedzi
    • 921 wyświetleń

  13. [wytrzymałość] Odcinka po 70km - co z tym robić? 1 2 3

    dodany przez grissley,
    • 67 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  14. [Trening] Przejście z treningu zimowego na letni. Trening powyżej progu nie wpomaga wydolności poniżej progu?

    dodany przez Full.Diver,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [Bunny hop] Problem przy podnoszeniu przedniego koła

    dodany przez Opo,
    • 0 odpowiedzi
    • 478 wyświetleń

  17. [nauka stoppie] jak zacząć

    dodany przez kamilodirt,
    • 2 odpowiedzi
    • 658 wyświetleń

  18. [Nauka trików] Nie umiem trików przez strach

    dodany przez hejahej,
    • 12 odpowiedzi
    • 715 wyświetleń

  19. [Trasy z hopami] Podkarpacie

    dodany przez Karaw,   
    • 2 odpowiedzi
    • 760 wyświetleń

  20. [Nauka wheelie] Co zrobić jak koło za szybko opada?

    dodany przez hejahej,
    • 3 odpowiedzi
    • 623 wyświetleń

  21. [Rower Spinningowy] Jaki kupić?

    dodany przez Marez1331,
    • 2 odpowiedzi
    • 760 wyświetleń

  22. [Trening Connect] Garmin Connect trening

    dodany przez Jarson93o,
    • 0 odpowiedzi
    • 562 wyświetleń

  23. [drętwienie] po dłuższej jeździe drętwienie rąk

    dodany przez mattpl,
    • 3 odpowiedzi
    • 771 wyświetleń

  24. [Ergometr - wioślarz] Warto ? Jaki model ? a może coś innego ?

    dodany przez pdz,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  25. [Ból] Nowy rower gravel i ból rąk przy jeździe

    dodany przez kalul,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [nauka wheelie] nie umiem wybić przedniego koła

    dodany przez hejj223,
    • 3 odpowiedzi
    • 624 wyświetleń

  27. [trening] Brak pomysłu, interwały czy robić co robię?

    dodany przez MaciakPlock,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...