Skocz do zawartości

Dieta i odżywianie

Odżywianie, nawadnianie, diety.

91 tematów w tym forum

  1. [odżywki] co brać na regeneracje mięśni

    dodany przez poliglota,
    • 23 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  3. [izotonik] Skład napoju izotonicznego

    dodany przez Tofi,   
    • 22 odpowiedzi
    • 19,2tys. wyświetleń

  4. [mrowienie po żelu] :-0

    dodany przez Martusia,
    • 22 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  5. [100km-200km] Kanapki i inne tradycyjne jedzenie.

    dodany przez RabbitHood,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [400+] Przygotowanie

    dodany przez JWO,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  7. [Odżywki] BCAA

    dodany przez Ipla,
    • 20 odpowiedzi
    • 19,7tys. wyświetleń

  8. [Posiłek przedtreningowy] Co zjeść? :)

    dodany przez cesi99,
    • 20 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  9. [izotonik] potrzebny przy skurczach ?

    dodany przez _GoGoL_,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  10. [napoje] izotonik instant

    dodany przez porywacz_zwlok,   
    • 20 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń

  11. [nawadnianie] Jakie napoje na długiej trasie?

    dodany przez Mazzakollo,
    • 18 odpowiedzi
    • 17,8tys. wyświetleń

  12. [jedzenie] Przepis na batony

    dodany przez endless11,
    • 17 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  13. [energy shot] wasze opinie na ich temat

    dodany przez Krzysiek97,
    • 17 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  14. [Odchudzanie] trening rowerowy a suplementy, odżywki, itp

    dodany przez Raghetti89,   
    • 16 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  16. [Odżywianie] na wyprawie rowerowej.

    dodany przez hadwaon,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [suplementacja] Fosforan sodu

    dodany przez krazen,   
    • 14 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  18. [izotonik] Gainer czy izo?

    dodany przez poisonteam,
    • 13 odpowiedzi
    • 16,8tys. wyświetleń

  19. [izotonik]olej kokosowy/olej mct

    dodany przez Zgredek449,
    • 13 odpowiedzi
    • 16tys. wyświetleń

  20. [Dieta] Czy dobrze się odżywiam?

    dodany przez Gorax,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  21. [rozgrzewanie mięśni]Końska maść - czy można stosować?

    dodany przez wojszat95,   
    • 12 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  22. [Odżywianie] na zawodach

    dodany przez davos,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [Dieta] Po powrocie z treningu

    dodany przez Flussy,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [izotonik] ALE Race

    dodany przez Krzysztof303,
    • 11 odpowiedzi
    • 22,3tys. wyświetleń

  25. [Węglowodany] węgle w proszku (Carborade)

    dodany przez Moorzyn,
    • 11 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  26. [żele energetyczne] na wyścigi dla grubego

    dodany przez TheJW,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  27. [komponowanie diety] Ile gram białka i węgli na codzień. Cel - 100km.

    dodany przez ArnoldP,   
    • 11 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...