Skocz do zawartości

Strona korzysta z plików cookie. Zobacz jak.   Rozumiem i akceptuję pliki cookies

Zmień widoczność Sponsorowane Sponsorowane

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Rosebikes.pl

Producent rowerów i sklep internetowy - nowości i informacje.

  • 12 tematów
  • 139 odpowiedzi
Nowości 2017 - ostatni post przez paulsen

SuperSportowy.pl

Cube, Merida, GT, Cannondale - porady, opinie, nowości, testy

  • 8 tematów
  • 34 odpowiedzi
[Cannondale] o marce, nowoś... - ostatni post przez SuperSportowy.pl

Zmień widoczność FAQ - Najczęściej zadawane pytania FAQ - Najczęściej zadawane pytania

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Rowerowe FAQ

Know-How, czyli wszystkie podstawowe pojęcia, terminy i problemy związane z rowerami.

  • 18 tematów
  • 0 odpowiedzi
[materiały] wykorzystywane... - ostatni post przez Mardukpl

Zmień widoczność Forum rowerowe! Sprzęt, rowery, doświadczenia Forum rowerowe! Sprzęt, rowery, doświadczenia

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Rowerowe forum na max!

Dyskusje ogólne, rowery, przeżycia, przemyślenia i pomysły.

  • 2517 tematów
  • 82656 odpowiedzi
[Zakupy] Sprawdzone zakupy... - ostatni post przez K3RMIT

Nowości

Informacje o nowościach i ciekawostkach na nadchodzące sezony.

  • 64 tematów
  • 4220 odpowiedzi
[2017] Romet - ostatni post przez wojtas7

Imprezy i wydarzenia rowerowe


  1. Kalendarz wydarzeń,
  2. Patronat Medialny,
  3. Zloty i imprezy fr.org

Zawody, wyścigi, maratony.
Doświadczenia, sugestie, pomysły. Wszystko co związane z zawodami i imprezami... Gdzie najlepiej wystartować, jak się przygotować. Co, kiedy i gdzie...

  • 1244 tematów
  • 23097 odpowiedzi
[Zlot Jednobiegowy] Singlov... - ostatni post przez adamos

Rowery/ramy


  1. 29er,
  2. 27,5" 650B,
  3. Szosowe / przełajowe,
  4. Miejskie i trekkingowe,
  5. Ostre koło,
  6. Nietypowe,
  7. Elektryczne,
  8. Dziecięce,
  9. Zakup roweru z przedziału cenowego,
  10. Wasze rowery,
  11. Wyceny rowerów

Który rower lepszy, jaki i za ile... Co się bardziej opłaca. Składać czy kupować nowy?

  • 26695 tematów
  • 273391 odpowiedzi
[3000-4000] Rower MTB - ostatni post przez Marcin86Poznan

Amortyzatory rowerowe przód/tył


  1. DT Swiss,
  2. Fox,
  3. Magura,
  4. Manitou,
  5. Marzocchi,
  6. Rock Shox,
  7. Spinner,
  8. SR Suntour,
  9. RST,
  10. X-fusion

Wszelkie pytania oraz dyskusje o amortyzatorach rowerowych przednich i tylnych.

  • 7870 tematów
  • 80222 odpowiedzi
[Amortyzator] Odnowa lub re... - ostatni post przez Sabarolus

Napęd rowerowy

Przerzutki, manetki, łańcuchy, kasety, korby, suporty, napinacze itd.

  • 13963 tematów
  • 128976 odpowiedzi
[manetka][korba] Pytania do... - ostatni post przez Tatanka

Koła rowerowe

Opony, dętki, obręcze, opaski, szprychy, nyple, piasty, sposoby zaplatania, itp...

  • 10313 tematów
  • 78804 odpowiedzi
[Koła] Pomoc w wyborze kół... - ostatni post przez MrTofu

Hamulce rowerowe


  1. Avid,
  2. Formula,
  3. Hayes,
  4. Hope,
  5. Magura,
  6. Promax,
  7. Shimano,
  8. Tektro

V'ki, tarcze, mechaniczne, hydrauliczne. Odpowietrzanie hamulców ich regulacja i użytkowanie, problemy i porady.

  • 6218 tematów
  • 61313 odpowiedzi
[Komplet Hamulców] Co wybrać? - ostatni post przez Marcin86Poznan

Sprzęt rowerowy

Pozostałe komponenty niezbędne w rowerze, takie jak: kierownice, mostki, sztyce, siodła, gripy(uchwyty), linki i pancerze, stery, pedały.

  • 6109 tematów
  • 46678 odpowiedzi
[mostek/kierownica] na co e... - ostatni post przez Apocalypse

Akcesoria rowerowe

Wszystkie dodatki zbędne i niezbędne do roweru: rogi, oświetlenie, bustery, koszyki i bidony, liczniki, pompki, osłony, błotniki, klucze rowerowe itp.

  • 6522 tematów
  • 67765 odpowiedzi
[Torba podsiodłowa] Topeak... - ostatni post przez polphastg

Warsztat i konserwacja roweru - zrób to sam

Samodzielne naprawy, konserwacja i czyszczenie roweru. Informacje o narzędziach, smarach, środkach czyszczących i konserwujących.

  • 2454 tematów
  • 31151 odpowiedzi
[konserwacja] czyszczenie ł... - ostatni post przez Quell

Druciarstwo rowerowe

Ciekawe patenty, rozwiązania, czyli co i jak zrobić lub udoskonalić na własnym zapleczu. Dla kombinatorów i osób lubiących "custom'owe" rozwiązania w rowerze.

  • 158 tematów
  • 3489 odpowiedzi
[przerzutka] wzmocnienie wó... - ostatni post przez marcingrychtol

Odzież rowerowa

Ubiór na rower przez cały rok: koszulki kolarskie, spodenki, rękawiczki, buty, kaski, okulary, ochraniacze.

  • 4279 tematów
  • 49971 odpowiedzi
[buty] Shimano XC31/ME5/Nor... - ostatni post przez dran2

Sklepy rowerowe

Forum o sklepach rowerowych w internecie, aukcje Allegro, opinie. Zakaz reklamy i kryptoreklamy.

  • 1194 tematów
  • 22780 odpowiedzi
[opinie] Internetowe Sklepy... - ostatni post przez dovectra

Trening rowerowy i zdrowie


  1. Odżywki

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

  • 1905 tematów
  • 32739 odpowiedzi
[Energia] Przerwa w dostawie - ostatni post przez HarveyDent

Mania lekkości + Projekty rowerów


  1. Mania lekkości,
  2. MTB FS,
  3. MTB HT,
  4. ROAD + MTB RIGID,
  5. Komponenty,
  6. Cmentarzysko

Forum o zmniejszaniu masy rowerów. Jak odchudzić: zdjęcia, porady i osprzęt sprawiający, iż nasze rowery stają się coraz lżejsze.

  • 864 tematów
  • 23361 odpowiedzi
[baranek i Klamkomanetki] w... - ostatni post przez emremigiusz

Renowacje rowerów i części rowerowych

Porady, projekty, części...

  • 243 tematów
  • 2498 odpowiedzi
[Renowacja] Wheeler Cross L... - ostatni post przez topspeed_krk

Forum szosowe

Wszystko o szosie.

  • 2745 tematów
  • 25225 odpowiedzi
[Przełaj] Cannondale Caadx... - ostatni post przez Harco

Ostre koło

Dla miłośników, maniaków i amatorów ostrego koła.

  • 587 tematów
  • 30620 odpowiedzi
[rower] projekt do oceny - ostatni post przez borsooq

Wypadki i stłuczki rowerowe

Dla osób chcących się przestrzec lub podzielić się wrażeniami z przykrego zdarzenia rowerowego.

  • 394 tematów
  • 20201 odpowiedzi
[przepisy] zasady ruchu na DDR - ostatni post przez rzezniol

Regionalne grupy rowerowe


  1. dolnośląskie,
  2. kujawsko-pomorskie,
  3. lubelskie,
  4. lubuskie,
  5. łódzkie,
  6. małopolskie,
  7. mazowieckie,
  8. opolskie,
  9. podkarpackie,
  10. podlaskie,
  11. pomorskie,
  12. śląskie,
  13. świętokrzyskie,
  14. warmińsko-mazurskie,
  15. wielkopolskie,
  16. zachodniopomorskie,
  17. zagranica

Forum stworzone z myślą o rowerzystach, którzy chcą lepiej poznać swoją okolicę i ludzi. Podział na województwa.

  • 3936 tematów
  • 83432 odpowiedzi
[Wrocław] Pożyczę bagażnik... - ostatni post przez Arxas

Kluby rowerowe

Fora i news'y użytkowników klubów rowerowych. Dołącz do klubu tutaj

  • 161 tematów
  • 1182 odpowiedzi
Zachęta - ostatni post przez Kiersztor

Forum rowerowe dla niezarejestrowanych

Jesteś tu pierwszy raz? Nie chcesz się rejestrować, a potrzebujesz szybkiej odpowiedzi? Tutaj możesz śmiało napisać nowy temat bez potrzeby rejestrowania się.

  • 4343 tematów
  • 8931 odpowiedzi
Smar uniwersalny - ostatni post przez wojtas7

Zmień widoczność Wyprawy, wycieczki i ekspedycje rowerowe Wyprawy, wycieczki i ekspedycje rowerowe

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Turystyka rowerowa

Luźne rozmowy i rozważania na temat turystyki rowerowej

  • 2665 tematów
  • 19526 odpowiedzi
[bikepacking] Podróże na ro... - ostatni post przez dankams2

Sprzęt turystyczny

Dyskusje o wyposażeniu turystycznym - od akcesoriów rowerowych po namioty i plecaki.

  • 33 tematów
  • 379 odpowiedzi
[Bagaznik] Topeak Super Tou... - ostatni post przez chopmaz

Planowane wyprawy i poszukiwanie osób

Daj znać o planowanej wyprawie lub znajdź kompana do podróży.

  • 228 tematów
  • 1008 odpowiedzi
[Wybrzeże rodzinnie] ze Świ... - ostatni post przez Maniek1324

Relacje z wypraw

Miejsce dla osób chcących pochwalić się wrażeniami i zdjęciami po powrocie z wycieczki, wyprawy bądź ekspedycji rowerowej.

  • 76 tematów
  • 358 odpowiedzi
[Niemcy] Droga rowerowa wyb... - ostatni post przez szy

Szlaki i trasy rowerowe

Gdzie się warto wybrać na wycieczkę...

  • 355 tematów
  • 1646 odpowiedzi
[Trasy] Kielce - Telegraf n... - ostatni post przez Mike_Bike

Zmień widoczność Giełda rowerowa Giełda rowerowa

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Sprzedam


  1. Rowery i ramy rowerowe,
  2. Napęd rowerowy,
  3. Amortyzatory rowerowe,
  4. Koła rowerowe,
  5. Hamulce rowerowe,
  6. Pozostałe części rowerowe,
  7. Akcesoria rowerowe,
  8. Konserwacja i narzędzia rowerowe,
  9. Odzież rowerowa,
  10. Masowa sprzedaż

Tutaj wystawiamy przedmioty na sprzedaż

  • 212 tematów
  • 348 odpowiedzi
[Nawigacja] Mio Cyclo 200 - ostatni post przez imponujacy

Kupię

Miejsce dla osób szukających konkretnego sprzętu.

  • 73 tematów
  • 125 odpowiedzi
[rower] wytrzymaly do 150kg - ostatni post przez tyran

Wspólne zakupy

Zorganizowane zakupy grupowe

  • 5 tematów
  • 690 odpowiedzi
[Planet X/On-One/Inne w UK]... - ostatni post przez Roballinho

Inne

Inne ogłoszenia - usługi, naprawy, składanie, zamiana itp.

  • 5 tematów
  • 1323 odpowiedzi
[pomoc] Masz coś na zbyciu?... - ostatni post przez IvanMTB

Wyceny rowerów

Chciałbyś wiedzieć ile wart jest Twój rower?

  • 273 tematów
  • 673 odpowiedzi
[rower] Scott Centurion - ostatni post przez SZMPS

Praca

Oferty ogłoszeń pracy związanych z rowerami. Dam / szukam.

  • 232 tematów
  • 375 odpowiedzi
[Warszawa/Bemowo] Dam pracę... - ostatni post przez aleRower

Skradzione

Baza skradzionych rowerów.

  • 819 tematów
  • 2253 odpowiedzi
[Skradziony Gorlice] Unibik... - ostatni post przez Piotrow.marzena

Zmień widoczność Strefa testów Strefa testów

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Rowery i ramy rowerowe

Rowery i ramy nowe, seryjne, bez modyfikacji

  • 285 tematów
  • 13873 odpowiedzi
[opinia] Kross B7 2017 - ostatni post przez Karuzelek

Napęd rowerowy

Manetki, kasety, łańcuchy, korby i przerzutki rowerowe.

  • 95 tematów
  • 2455 odpowiedzi
[napęd 1x10] Test napędu 1x... - ostatni post przez Nastar

Amortyzatory rowerowe

Amortyzatory rowerowe przód/tył, dampery, tłumiki, konstrukcje wahaczowe.

  • 93 tematów
  • 2279 odpowiedzi
[pompka do amortyzatora] Be... - ostatni post przez Artwro

Koła rowerowe

Obręcze, opony, szprychy, piasty, dętki itp.

  • 174 tematów
  • 2319 odpowiedzi
[opona] Maxxis Ardent 27.5x... - ostatni post przez modrzew

Hamulce rowerowe

Hamulce tarczowe, typu v itp. Mechaniczne i hydrauliczne.

  • 54 tematów
  • 1332 odpowiedzi
[Hamulce] Magura MT-5- praw... - ostatni post przez durnykot

Sprzęt rowerowy

Kierownice, mostki, sztyce, siodełka, gripy i uchwyty, linki, pancerze, stery, pedały itp.

  • 104 tematów
  • 1387 odpowiedzi
[pedały] Look S-track test... - ostatni post przez PiPoLiNiO

Akcesoria rowerowe

Dodatki rowerowe: rogi, oświetlenie, bustery, koszyki i bidony, liczniki, pompki, osłony, błotniki, klucze rowerowe itp.

  • 276 tematów
  • 2640 odpowiedzi
[pulsometr z kadencja] jaki... - ostatni post przez beckhvard

Odzież rowerowa

Koszulki i spodenki kolarskie,
rękawiczki, kaski, okulary, zbroje oraz cała pozostała moda rowerowa

  • 161 tematów
  • 1210 odpowiedzi
[plecak]Deuter Hydro Exp 12 - ostatni post przez Pixon

Zmień widoczność Z innej beczki Z innej beczki

  Forum Podsumowanie Ostatni post

NIERowerowe forum na max!

Coś nie na temat rowerów. Nawijanka i dyskusja nie mająca większego powiązania z dwoma kołami ;-). Również możecie zamieszczać tu swoje zaproszenia na imprezy rowerowe i reklamy.

  • 1039 tematów
  • 52555 odpowiedzi
[pogadajmy] czyli co dziś r... - ostatni post przez Ychu

Propozycje, uwagi, życzenia i krytyka

Dyskusje na temat całokształtu forum, funkcji, regulaminu, wyglądu itp.

  • 251 tematów
  • 2862 odpowiedzi
[Nowy poddział] Wspólne zam... - ostatni post przez vucalur

Technical support

Problemy oraz pytania natury technicznej dotyczących działania i funkcji forum. Zgłaszanie błędów.

  • 429 tematów
  • 2841 odpowiedzi
[temat] Zniknął mój temat z... - ostatni post przez kazafaza

Zmień widoczność Regulamin/Kontakt/Reklama Regulamin/Kontakt/Reklama

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Regulamin/Kontakt/Linki

Zasady pisania, kontakt z obsługą forum oraz dział z linkami do stron www

  • 6 tematów
  • 1 odpowiedzi
Logo forumrowerowe.org - pl... - ostatni post przez Mieciu

Zmień widoczność Szara strefa Szara strefa

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Śmietnik

Tutaj znajdują się tematy usunięte przez moderatorów. Zniknął twój topic? Nie stosowałeś się do zasad? Zajrzyj tu..

  • 10352 tematów
  • 21473 odpowiedzi
Pegi MTB Pilne! - ostatni post przez sznib

Archiwum


  1. Tricki i filmy rowerowe,
  2. Kluby rowerowe,
  3. Fatbikes,
  4. Wasze Rowery

Stare i nieaktualne tematy.

  • 5989 tematów
  • 61443 odpowiedzi
Kross Level B9'16 upgra... - ostatni post przez motiks

Najnowsze tematy

Najnowsze obiekty w galerii

Najnowsze filmy

Rowery w garażu

Nadchodzące wydarzenia

Aktualizacje statusu

Partnerzy

  • Bike Stats - Statystyki rowerowe
  • team 29er
Chcesz dołączyć do partnerów?
Skontaktuj się z nami.
 
  • +1.5 mln Napisanych postów
  • +90 tys. Użytkowników
  • 41228 Najwięcej aktywnych

Zmień widoczność shoutboxa Chat Otwórz w nowym oknie

Prosimy nie zamieszczać filmów, ogłoszeń, linków do działu 'sprzedam' i aukcji allegro.
@  Arek2141 : (22 czerwiec 2017 - 16:57 ) podpowie ktos? :P
@  Arek2141 : (22 czerwiec 2017 - 16:57 ) https://www.forumrow...4000-rower-mtb/
@  Spartanin08 : (22 czerwiec 2017 - 16:54 ) Mam pytanie co oznacza BB30 na ramie roweru, czy jest to jakiś model suportu albo jakiś rodzaj ?
@  kamilguti : (22 czerwiec 2017 - 16:43 ) Cześć mam pytanie. Rozmyślam nad Northtec Makalu AL 2016 (ewentualnie 2017) w cenie 1650(1710), a Romet Rambler 2 29" 2017 (mam w cenie 1330). Chciałem Northteca ale cena mocno przemawia za Rometem, mam tylko 2h na zastanowienie się. Drogi to większość miasto, czasem do lasu na wycieczkę i jakieś górki.
@  jarek74 : (22 czerwiec 2017 - 15:57 ) Poważnie sruby przeskakuja tak jak by nie trafialy w odpowiednie miejsce
@  obek86 : (22 czerwiec 2017 - 15:49 ) @jarek74 nie ma że coś się nie da :)
@  jarek74 : (22 czerwiec 2017 - 15:43 ) Witam wszystkich.Jestem tu nowy. Mam pytanie. Mam problem z przednia przerzutką Shimano FD-TZ30 .Nie da się jej wyregulwac.Na jaką ja zamienic?:)
@  obek86 : (22 czerwiec 2017 - 14:39 ) @Marcin44 że niby ja ważę 180 kg? :D
@  kipcior : (22 czerwiec 2017 - 13:50 ) @obek86 no to jedź wolniej, bo najwyrażniej ciśniesz za bardzo. Nie baw się w cardio tylko jedź z kadencją 90 cały czas, niezależnie od prędkości. Po płaskim to Ci prędzej nic nie wyszło odpadnie niż sił braknie.
@  Marcin44 : (22 czerwiec 2017 - 10:54 ) To przejdź na dietę bo jednak 180kg to za dużo nawet na rower 5 kołowy.
@  obek86 : (22 czerwiec 2017 - 09:44 ) Bardzo chętnie ale nie stać mnie na tą chwilę na takie cacko.
@  obek86 : (22 czerwiec 2017 - 09:38 ) @Kamilxxx serio :D
@  Kamilxxx : (22 czerwiec 2017 - 09:34 ) Tutaj znajdziesz odpowiedź POMOC
@  obek86 : (22 czerwiec 2017 - 08:30 ) @kapcior mazowieckie to raczej niziny :) serwisuje sam klocki wymieniłem opony tez myślę, że z rowerem wszystko ok. Wiadomo nowszy model będzie lepszy zawsze niż 10 letni. Pytam czy coś bierzecie, bo może mam jakiś niedobór witamin i temu czuję się tak wypluty.
@  kipcior : (21 czerwiec 2017 - 22:50 ) a jeździsz po płaskim czy po górach? Po płaskim nie ma problemu, ale po górach 40 to jest całkiem dużo. Może po prostu posiedź na tyłku przez tydzień, przerwa dobrze robi. Rower tez warto przeserwisować co jakiś czas, choć na nowym i tak zawsze bardziej się chce i lepiej jeździ :)
@  teraw : (21 czerwiec 2017 - 21:56 ) 6 i 40 min licząc jazdę bez przerw, a to raczej nie możliwe przez taki czas czyli 7-8 realnie
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 20:52 ) Nasunął mi się jeden fakt 100 km na rowerze 15km/h to chyba z 6 godzin trzeba było by jechać albo i dłużej
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 20:48 ) Cardio ale nie codziennie :) chyba bym zszedl :) swoją drogą jakieś suplementy bierzecie?
@  Tatanka : (21 czerwiec 2017 - 20:39 ) Pisałeś że robisz cardio na rowerze.Może źle to robisz.Za intensywnie czy coś.
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 20:23 ) Mam rower górski :P z tempem to chyba nie za szybkie narzucam.
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 20:11 ) @obek86 Zapewne tempo narzucasz moce i szybkie i się wypruwasz za szybko. Ja jestem zdania że 95% rowerzystów by przejechało dziennie 100km wszystko zależy tylko od narzuconej prędkości. Np. 15km/h na liczniku i możemy jechać lajtowo :icon_cool:
@  Tatanka : (21 czerwiec 2017 - 19:47 ) Jeśli koła na pusto nie zatrzymują się zbyt szybko,na korbie bez łańcucha nie czuć jakiegoś większego oporu,to raczej nie jest wina roweru.Chociaż jeśli to rower mtb,to zapewne na szosowym byłoby lżej. :thumbsup:
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 19:18 ) @Marcin44 nie ma licznika :) o to chodzi że chciałbym powyżej tych 40 km śmigać ale jak wracam do domu to mi słabo i żygać się chce. Waga cały czas się trzyma taka sama, aktywnie spędzam czas rower bieganie itp nie lubię siedzieć w miejscu. Problemów zdrowotnych tez brak wyniki w normie :) Może rower stary bo ma z 10 lat i temu się tak męczę?
@  Lukas_Mako : (21 czerwiec 2017 - 18:41 ) hej czy ktoś wie gdzie można dostać "stożkowa uszczelka - główny winowajca w przypadku przecieków z pokrętła blokady" do rock shoxa ??
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 18:30 ) Pisac post czy temat ?
@  mikomtb : (21 czerwiec 2017 - 18:23 ) pomoże ktos?
@  Looser : (21 czerwiec 2017 - 18:21 ) pomysl, dasz rade... chyba
@  mikomtb : (21 czerwiec 2017 - 18:20 ) Siema jestem tu nowy, jak napisać post?
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 18:16 ) Wszystko zalezy od człowieka i od trasy. Jeden zje 5 batonów na trasie 40km, a innemu wystarczy łyk wody. Jeden będzie jechał w nocy inny w środku dnia gdy najgoręcej. Jeden zrobi 40km po płaskim inny 40km w górach gdzie są same podjazdy. Jeden ma rower szosowy inny górski 18kg na oponach z 5cm klockami :icon_cool: Jest mnóstwo czynników a na pytanie dlaczego słabo ci się jeździ to jak wróżenie z fusów nie znając żadnych konkretów.
@  Tatanka : (21 czerwiec 2017 - 18:04 ) Przy takim rekreacyjnym tempie,to chyba nie ma sensu się czymkolwiek szprycować.Ja na 2-3 godzinne wypady nie biorę nic do jedzenia i daję radę.Nie przytyło się ostatni,lub nie ma jakiś problemów zdrowotnych?
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 18:04 ) A średnia prędkość to jaka ? Nie ma licznika ?
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 17:52 ) @Marcin44 40 km w jakieś 3 godziny prędkość odcinka około 4 minut. Zazwyczaj robię cardio czyli najniższa przerzutka np 1 -- 1-5 i 2 -- 1-5
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 17:50 ) Rowerem śmigam już z 15 lat :D :) po maturze zawsze po 8 godzin śmigałem :) miesięcznie robię około 400 km jakieś odżywki brać czy to szprycowanie się chemia?
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 17:50 ) A jaką prędkością pokonujesz te 40km ?
@  Tatanka : (21 czerwiec 2017 - 17:38 ) Jeśli to początki jazdy rowerem,to taki dystans może być za duży.
@  obek86 : (21 czerwiec 2017 - 17:31 ) Panowie po przejechaniu 40 km czuję się wypompowany. Podczas jazdy 1,5 l wody z miodem cytryną i solą. Do tego kilka daktyli. Coś jeszcze jecie podczas km na rowerze. Ja po tych 40 km żygam na rower o co chodzi. Przetrenowanie? Chciałbym pokonywać 50-60 km dziennie jakos.
@  Goldenboi : (21 czerwiec 2017 - 17:01 ) kto to wymyślił żeby najnowsze wpisy były na górze czata, masakra :D
@  Goldenboi : (21 czerwiec 2017 - 17:00 ) cześć
@  Looser : (21 czerwiec 2017 - 16:03 ) o.O
@  Marcin44 : (21 czerwiec 2017 - 11:08 ) A co masz brzuch piwny wielkości piłki ? :laugh:

(Zobacz wszystkie filmy) Przełącz Filmy użytkowników


Rowery w garażu

2000_Sample_Roam_2_Disc_LTD_M_Dark_Gray.jpg

Giant Roam 2 (2014)

przez: crixu

Dodano: wczoraj, 09:25

gallery_174759_3672_1673849.jpg

Giant Defy 1 (2013)

przez: crixu

Dodano: 20 czerwiec 2017 - 10:20

19358997_801274986706914_1841015893_o.jpg

Remiro Viper (2017)

przez: rowerek98

Dodano: 20 czerwiec 2017 - 00:15

Brak zdjęcia

Giant atx (2015)

przez: Kacperakis

Dodano: 19 czerwiec 2017 - 13:12

DSC_2149.JPG

Kross Morph (2017)

przez: marcingrychtol

Dodano: 18 czerwiec 2017 - 16:53

20170615_114330.jak-zmniejszyc-fotke_pl.jpeg

Canyon Ultimate CF SLX 7.0 (2014)

przez: Waza

Dodano: 17 czerwiec 2017 - 19:40

DSC_0236_1280.JPG

Romet Huragan 3.0 (2017)

przez: jznan

Dodano: 17 czerwiec 2017 - 18:53

Brak zdjęcia

Trek Elite 9.7 Carbon (2010)

przez: Escobla

Dodano: 16 czerwiec 2017 - 18:48

Brak zdjęcia

Lazaro Integral V3 (2017)

przez: Miszle

Dodano: 15 czerwiec 2017 - 15:06

Brak zdjęcia

Giant Trance 3 (2017)

przez: cepelia

Dodano: 13 czerwiec 2017 - 18:46