[ból] okolice kolana

[qusiu]

Cześć,

zmieniłem ostatnio sztyce, siodło i mostek i niby wszystko wyszło na plus, wygodna, komfortowa pozycja, wymiar pomiędzy osią kierownicy a czubkiem siodełka zostawiłem taki sam jak przed zmianą, różnica polega na tym, że mam teraz bardziej pochylone siodełko ku przodowi i zastosowałem mostek 110 zamiast 100mm wiec przy takiej konfiguracji siodło przesunęło się o 1 cm do przodu (przy zachowaniu wczesniejszego wymiaru czubek siodla - os kierownicy) Czy ten 1cm spowodowal mocniejsze obciążenie kolan? Co radzicie?

1. Pojezdzic jeszcze troche w takim ustawieniu i zobaczyc czy organizm sie przyzwyczai?

2. odsunac siodlo o 1cm do tylu?

3. spoziomować siodło?

 

Ból nie jest jakiś mega mocny, jest bardziej odczuwalny podczas schodzenia ze schodow, podczas jazdy mało wyczuwalny, pojawia się w dwóch miejscach. W górnej części kości piszczelowej (w srodku kolana) oraz pod kolanem, coś jakby "zakwas", napiecie ściegna łączącego mięsień łydki pod kolanem. Przepraszam z góry za łopatologiczne tłumaczenie ale starałem się jak mogłem  Dodam, że ból pojawia się tylko w lewym kolanie, w którym to za młodu przeszedłem chorobę Osgood-Schlattera.

[grzechotnick]

Siodelko ustaw pod siebie a nie kierownice... Porady jak to zrobic na pewno tu znajdziesz.

Na poczatku zabawy z rowerem mialem podobna sytuacje. Po regulacji siodla problem ustapil..

1cm to spora roznica w ustawieniu i moze miec znaczenie.