Thever43 Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Nie uprawiałem sportów na świeżym powietrzu przedworaj i wczoraj jeździłem na rowerze , i boli mnie gardło wylecze następny dzień nie boli i po jeździe paru godzinach znowu a mam bluze dopinaną pod szyje czyli szyja jest chroniona pomocy nie wiem co zrobić, i cały czas katar xd Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
parmenides Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Idź do lekarza, kup sobie chusteczki. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
carrion Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Nie ogarniam... Tutaj naprawdę nikt Ci nie pomoże, bo nawet jeśli jest wśród nas lekarz, to co niby ma stwierdzić? Chyba że się na videorozmowę umówicie i mu to swoje gardło pokażesz. Idź do lekarza, tam najprędzej uzyskasz pomoc, bo jeśli ciągle masz z tym gardłem problemy, to coś tam się pewnie dzieje. Może jakąś alergię masz? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Thever43 Napisano 10 Lipca 2015 Autor Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Nie uprawiałem sportów na świeżym powietrzu przedworaj i wczoraj jeździłem na rowerze , i boli mnie gardło wylecze następny dzień nie boli i po jeździe paru godzinach znowu a mam bluze dopinaną pod szyje czyli szyja jest chroniona pomocy nie wiem co zrobić, i cały czas katar xd Raczej chodziło mi o podanie jakiś możliwość np brak zachartowania, zły ubiór, i jakieś propozycje w jaki sposób lepiej zadbać o gardło nie oczekuje żadnej specjalistycznej porady xd Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Charvel Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Mamy lepiej od Ciebie wiedzieć, czy czujesz się komfortowo w swoim ubiorze? Dobra rada jest następująca: nie przegrzewaj się - ubierz się tak, żeby na początku przez kilka minut nawet było Ci chłodniej. Za kilkanaście minut gdy się zagrzejesz będzie w sam raz. Gdy ubierzesz się tak by było Ci ciepło od startu, to za kwadrans będziesz mokry. A od tego spada i wydajność i odporność. Co do gardła to tylko i wyłącznie laryngolog, a nie porady przez internet. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
marekw Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 Najpierw internista, żeby zdobyć skierowanie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Eazy Napisano 10 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 10 Lipca 2015 I proponuję więcej oddychać przez nos niż przez usta Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Gość Napisano 30 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 30 Lipca 2015 Nie uprawiałem sportów na świeżym powietrzu przedworaj i wczoraj jeździłem na rowerze , i boli mnie gardło wylecze następny dzień nie boli i po jeździe paru godzinach znowu a mam bluze dopinaną pod szyje czyli szyja jest chroniona pomocy nie wiem co zrobić, i cały czas katar xd Moze zapusciles sie za bardzo! Czy jestes w stanie oddychac przez nos uprawiajac jakikolwiek wysilek nawet nie majac kataru ? Czy katar masz ciagle ? Jestes alergikiem ? Oddychanie przez usta moze wysuszac gardlo i powodowac podrazeniania i ból szybko ustepujacy i nawracajacy. PAsuje to do Twojego przypadku ;-) Ciągły katar moze powodować nabrzmienie sluzówki, ktora sama z siebie rozszerza sie do tego stopnia ze potrafi przytkac nos. Stan ten trwajacy dlugo moze prowadzić do powstania polipow na sluzówce nosa, ktore utrudniaja odychanie przez nos lub w najgorszym wypadku moga go zatkac. Wtedy konieczne jest operacyjne usuniecie polipów. Widzialem już przypadki u ludzi zapuszczonych, gdzie sluzówka byla mega nabrzmiala, polipy wystawaly prawie z nosa, a po zmianie trybu zycia wszystko wracalo do normy. NAwet alergia im mniej dokuczala, polipy potrafily sie wchlonąc, jak przestali tylko siedziec w domu lub biurze i ruszyli tylek;-) Jesli nie masz innych dolegliwosci, poza bulem gardla i katatrem, czujes się ogoline dobrze,to radze na spokojnie pedałowac i zwracac uwage na o czy oddychasz przez usta czy przez nos. I ruszyc tylek z domu. Jesli po miesiacu pedalowania dalej nie bedziesz w stanie oddychac nosem, idz do rodzinnego i ew do laryngologa. Jesli stosujesz do nosa krople obkurczajace, stosuj sie do ulotki, przesadne uzywanie moze prowadzic w nosie do efektu jojo . Sluzówka obkurcza sie a nastepnie rozszerza coraz bardziej. Nie wolno z tym przeginac bo koncowy efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Jesli masz alergie, bierz piguły badz syropy, troche tego jest na rynku, dobierz taki ktory Cie nie usypia i nie rozdraznia. Bardzo dobre opinie ma Loratan.Pozbadz sie kataru i do dziala ! ;-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Sackaf Napisano 30 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 30 Lipca 2015 Hmm, polecam ciepłą wodę do bidonu, jak miałem problemu z gardłem to własnie tak robiłem, co jakiś czas łyk ciepłej wody, mi pomagało. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kubam00 Napisano 15 Sierpnia 2015 Udostępnij Napisano 15 Sierpnia 2015 Najprawdopodobniej jest to co u mnie, czyli taki wysiłek że nie oddycham już nosem, tylko buzią + chłodne powietrze = ból gardła Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kantele Napisano 16 Sierpnia 2015 Udostępnij Napisano 16 Sierpnia 2015 Ja bym na Twoim miejscu poszła do alergologa. Ja mam alergię na mnóstwo pyłków i zdarzają się takie dni (zwłaszcza upalne), że od ich ilości aż zaczyna mnie boleć gardło. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.