Stawy, kolana, czym podleczyć?

[Gość Bart]

Witam kolegów rowerzystów. Drugi sezon śmigam rowerem, zrobiłem ponad 2 000 km i pojawił się problem z kolanami, mianowicie zaczęło mi strzelać w kolanach i pojawił się lekki ból oraz kłucie. 

Zacząłem rzadziej jeździć rowerem oraz kończę paczkę tabletek Olimp Glucosamine Gold 1000mg, ale jakoś żadnej poprawy nie widzę.

Może macie jakieś sprawdzone specyfiki i dobre rady dal mniej doświadczonych rowerzystów.

Pozdrawiam.

 

 

[Gość PTSD]

Witam,

Niestety środki w rodzaju glukozaminy mało tego, że są kompletnie nieskuteczne to w dodatku obciążają wątrobę i nerki... innymi słowy efekt leczniczy jest na poziomie placebo. Najlepsze co mogę Ci polecić to wizyta u ortopedy, tu nie ma cudownego środka, czy tabletki, która połkniesz raz dziennie i będziesz miał zdrowe stawy. Oczywiście decyzja należy do Ciebie. Ze swojej strony mogę Ci jedynie profilaktycznie zalecić jedzenie wywarów mięsno-kostnych bogatych w kolagen.

Pozdrawiam.

[RemarSportPL]

To fakt,że wszystkie specyfiki o których piszesz niestety ale nie dają niczego poza efektem placebo,jeżeli chesz sobie naprawdę pomóc to również polecam wybrać się do lekarza sportowego lub ortopedy na badanai i konsultację.