Skocz do zawartości

[Siodło] Ustawienie


Bartek3033

Rekomendowane odpowiedzi

Siema, od paru dni eksperymentuję ze swoim siodełkiem w nowej maszynie.  Akurat przypadkiem znalazłem pion, to postanowiłem podregulować je jeszcze dokładniej. Po naczytaniu się poradników wyszło mi coś takiego... Jest ok czy jeszcze coś wg was należy poprawic?  ff6d5cfbbd520.jpg

 

 

 

 

 

dc7bb46184f82.jpg

 

 

 

 

2b4dd2fe3d4eb.jpg

 

 

 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Usiądź na siodle. Połóż pięty na pedałach i dopóki tyłek nie przestanie Ci się przesuwać na lewo i prawo po siodełku to masz za wysoko, czyli poprawna pozycja=brak kołysania tyłka trzymając pięty na pedałach. 

Jak daleko ma być wysunięte siodło? Ustaw korby w pozycji poziomej i na nich połóż stopy. Weź kawałek nitki i przyczep do niej np. długopis. Nitkę przystaw do kolana(dokładnie do rzepki) i puść swobodnie ciężarek (tutaj wspomniany np. długopis). Linia przecięcia ma być dokładnie w od kolana do osi padała.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przede wszystkim słuchaj organizmu ;). Ja ostatnio bardzo dużo manewrów wykonuję przy siodełku i efekty są zdumiewające. Odciążyłem kolana, zmęczenie mięśni rozkłada się równomiernie na łydki i uda a wcześniej łydki jakby nie pracowały. Rzeczywiście siodełko u Ciebie wydaje się być za wysoko ale to może tylko wrażenie. Usiądź na rowerze i spróbuj oprzeć piętę o pedały w dolnym położeniu. Jak nie musisz się wyginać na boki żeby sięgać to powinno być ok. U siebie np mam siodełko odsunięte na maxa do tyłu bo mam trochę długaśne nogi ale to kwestia indywidulanych odczuć. Generalnie odnoszę wrażenie że siedzisz na dziecięcym rowerku ;). Na pewno masz dobrze dobraną ramę itd?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nie będę się sprzeczał, ale widać ze zdjęcia, że kolano jest cofnięte względem osi pedału ;)

Jak kolega wyżej pisał dostosuj pod siebie z suchej teorii (np tą którą podaliśmy) a później minimalne korekty aby wyeliminować bóle kolan, pleców itd. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Tak jak piszą koledzy, bierz klucz i jeździj, zobaczysz jak będzie Ci wygodniej i efektywniej, ja zanim znalazłem dobrą pozycję to jeździłem chyba 2 dni i zmieniałem 5 razy ustawienie.

 

Mostek to masz niezły, nie szkoda Ci takiej fajnej pozycji zakładając taki ( bo zakładam że seryjny to on nie jest) ?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mostek jest taki by dało się  przetransportować rower do miasta (przeprowadzka-na tamta chwilę nie sprawny jeszcze),   Żeby się nie rozsypały stery itd,  sprawdzic napęd i wyskoczyć wieczorkiem na godzinkę 2  po mieście.  Na ten miesiąc już brakło kasy, i  mostek jest pierwsza rzeczą jaką kupię zaraz po przeserwisowaniu avidów.


Pancerze też jakieś z odzysku poszły, bo sami wiecie jak to jest...  Kusi :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...