Za tydzień czeka mnie trasa - rano 40 km i wieczorem drugie 40, w dzień trochę odpoczynku i trochę zwiedzania pieszo, wszystko zapewne w temperaturze ok. 30 stopni. Proszę o poradę, jak rozplanować treningi, żeby wytrzymać to fizycznie. Co do mojej obecnej kondycji - 40 km pewnie bym przejechał, pytanie, co dalej.
Pytanie
Gość kooba
Witam.
Za tydzień czeka mnie trasa - rano 40 km i wieczorem drugie 40, w dzień trochę odpoczynku i trochę zwiedzania pieszo, wszystko zapewne w temperaturze ok. 30 stopni. Proszę o poradę, jak rozplanować treningi, żeby wytrzymać to fizycznie. Co do mojej obecnej kondycji - 40 km pewnie bym przejechał, pytanie, co dalej.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
1 odpowiedź na to pytanie
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.