dymcio111 Napisano 27 Kwietnia 2014 Udostępnij Napisano 27 Kwietnia 2014 Cześć Tak jak w nazwie tematu chciałbym się was spytać jakie waszym zdaniem są dobre aplikacje na telefon z adroidem wspomagające ułożenie diety, wyliczenie co jeść, ile i ogólnie treningu w celu zgubienia wagi ? Wysłane z Tapatalk za pomocą Samsung Galaxy Note 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
dzemi15 Napisano 28 Kwietnia 2014 Udostępnij Napisano 28 Kwietnia 2014 A w ogóle istnieje taka hybryda? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
dymcio111 Napisano 28 Kwietnia 2014 Autor Udostępnij Napisano 28 Kwietnia 2014 Bynajmniej po wpisaniu "kalorie" w szukajce play google wyskakuje trochę tego Wysłane z Tapatalk za pomocą Samsung Galaxy Note 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Herodot Napisano 28 Kwietnia 2014 Udostępnij Napisano 28 Kwietnia 2014 Jakoś to mnie nie przekonuje. Na początek wystarczy moim zdaniem regularnie się ruszać, jeść w sposób zrównoważony, od śniadania do kolacji, ostatni posiłek na 2 godziny przed snem i jeszcze może wyrzucić cukier z menu. Żadne fast food, chipsy, piwo itp. Po co komplikować coś, co jest bardzo proste? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kolarz16 Napisano 28 Kwietnia 2014 Udostępnij Napisano 28 Kwietnia 2014 a jak chcesz wiedzieć ile np kalorii spalisz podczas jazdy do polecam endomondo w zupełności wystarczy Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
scoobel Napisano 27 Maja 2014 Udostępnij Napisano 27 Maja 2014 Witam jest pewna aplikacja ktora wspomaga moim zdaniem odchudzanie, nazywa sie "MyFitnessPal". Mozna ja polaczyc z endomondo i wtedy wrzuca spalone kalorie automatycznie do dziennika tej aplikacji, mozna takze samemu wprowadzac kazda niemal aktywnosc fizyczna i program odrazu oblicza spalone kalorie. W dzienniku mozna dodawac takze zawartosc swojego jadlospisu, mozna wyszukiwac poprzez wyszukiwarke aplikacji lub zeskanowac wbudowanym skanerem kod z opakowania produktu i wiemy co dokladnie zawiera i ile ma kalorii. Wszystko zostaje zliczone i zapisane wiec nie musimy juz wprowadzac produktow wczesniej uzytych. Aplikacja sledzi nasze postepy w drodze do wyznaczonej wagi. Po wprowadzeni produktow ktore wlasnie spozylismy pokaze nam ile kalorii mozemy jeszcze przyjac, mozliwe jest takze ustawienie limitow dziennych dla weglowodanow, tluszczo itp. Monitoruje w 100% co jemy. Jest calkowicie darmowa i sprawuje sie doskonale, wymagana jest rejestracja przez email. Polecam. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AdamF Napisano 27 Maja 2014 Udostępnij Napisano 27 Maja 2014 Herodot dobrze mówi. Wyrzucić z diety cukier, zminimalizować białą mąkę pszeniczną (makarony, pieczywo itp.) na rzecz pełnoziarnistej i żytniej, wprowadzić kasze (głównie jaglaną i gryczaną) zamiast kartofli, zminimalizować wysoko przetworzone jedzenie, jeść więcej warzyw. W razie wątpliwości - sprawdzić indeks glikemiczny i unikać jedzenia o wysokim IG. A jeżeli to nie pomoże - to potrzeba lekarza dietetyka, a nie apki na smartfona. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
scoobel Napisano 27 Maja 2014 Udostępnij Napisano 27 Maja 2014 Autor tematu pyta o aplikacje na androida wspomagajaca odchudzanie, nie pytal o diete:-) wiec taka odpowiedz otrzymal. Have nice day :-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
TheGie Napisano 27 Maja 2014 Udostępnij Napisano 27 Maja 2014 Odnośnie liczenia kalorii, to wydaję mi się, że należało by pod endomondo mieć podpięty pulsometr. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
scoobel Napisano 27 Maja 2014 Udostępnij Napisano 27 Maja 2014 Trafne spostrzezenie :-) TheGie W69/Zastalforever:-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.